Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2023
|
109.5 kg
Lost so far: 24.5 kg.
Still to go: 29.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1465 kcal
|
Fat: 83.71g | Prot: 115.30g | Carbs: 58.03g.
Breakfast: Салат из Помидоров и Огурцов, Корюшка Жареная, Твердый Сыр Пармезан, Черкизовский Чоризо, Яичница. Lunch: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Кекс, Куриная Печень. Dinner: Заповедные Продукты Карпаччо из Куриной Грудки. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oligarh21's Weight History
|