Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2023
|
66.5 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1110 kcal
|
Fat: 39.06g | Prot: 70.69g | Carbs: 124.36g.
Breakfast: Ehrmann Йогурт Ананас, Crownfield Батончик Банан-Мюсли, Milbona Сыр Light 17% Жира, Dulano Ветчина Свиная Обычная, Lidl Хумус с Морковью, Инжиром , Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Milbona Сливки 7%. Dinner: Müller Müller Milch Клубника Zero Zuker, Красное Яблоко. Snacks/Other: Alpro Молоко Миндальное, Dm Protein 60% Toffee. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kate_011's Weight History
|