Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2023
|
76.7 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1749 kcal
|
Fat: 92.19g | Prot: 99.86g | Carbs: 128.42g.
Breakfast: Печень Трески, Пятерочка Груша Сезонная , Жареное Яйцо без Жира, Хлебнаш Хлеб Ремесленный Пшенично-Ржаной Ароматный, Фундук Фундук. Lunch: Белый Рис (Длиннозерный), Индилайт Печень Индейки, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Спаржа по-Корейски, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Агрокомплекс Пастрома Куриная , Teabreeze Сироп из Топинамбура Натуральный, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%. Snacks/Other: Полоцкие Хлебцы Хлебцы Постные, Бабушкино Лукошко Пюре Говядина. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлия IZJUMINKA🍓's Weight History
|