Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2023
|
53.1 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2523 kcal
|
Fat: 120.94g | Prot: 98.61g | Carbs: 253.53g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Кукурузные с Морской Солью, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), O'Zera Шоколад Горький Ecuador 75%, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Dr. Korner Хлебец Сырный, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, ВкусВилл Катык, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Вараксино Яйцо, ВкусВилл Бельгийский Микс на Гарнир. Lunch: Моремания Лимонад Маракуйя , Vlavashe Шаверма BBQ, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Яйцо, ВкусВилл Бельгийский Микс на Гарнир. Dinner: Самокат Гранола Банан Фундук, Milka Мороженое, Epica Йогурт Карамель, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Миндаль Миндаль, ВкусВилл Блинчики Пшеничные. Snacks/Other: Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Капучино, Ritter Sport Корица и Хрустящие Хлопья, ВкусВилл Яблоко Садовое. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
optimistic_pessimistic's Weight History
|