Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2023
|
60.5 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1359 kcal
|
Fat: 40.41g | Prot: 72.68g | Carbs: 177.88g.
Breakfast: Минскхлебпром Хлеб Водар, Фасоль (Консервированная), Жареное Яйцо, Кофе (Растворимый), Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Гречневые Котлеты, Масло Подсолнечное, Соевый Соус, Фасоль (Консервированная), Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Шаурма с Курицей. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|