Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2023
|
71.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1397 kcal
|
Fat: 72.90g | Prot: 85.50g | Carbs: 98.13g.
Breakfast: Vicenta Арахисовая Паста на Фруктозе, Global Village Фасоль Белая в Томатном Соусе, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Моя Цена Фетта, Подсолнечное Масло, Яйцо, Пекинская Капуста, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой). Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Ашан Горошница. Dinner: Станция Молочная Сметана 15%, Приготовленная Брюссельская Капуста, Свиная поджарка 198, Макароны Отварные. Snacks/Other: 48 Копеек Мороженое Клубника со Сливками. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Djula_ko's Weight History
|