Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2023
|
102.6 kg
Lost so far: 32.4 kg.
Still to go: 27.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
544 kcal
|
Fat: 20.72g | Prot: 13.85g | Carbs: 78.35g.
Breakfast: Натуральный Продукт Сливовое Желе в Шоколаде, Ерш Салат из Овощей и Зелени, Добряна Сыр Король Артур. Lunch: Ерш Салат из Овощей и Зелени, Омлет с Овощами. Dinner: Уже Готово Суп Овощной со Шпинатом. Snacks/Other: Шарлиз Мягкие Вафли с Суфле и Начинкой Вишня, Яблоко. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|