Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2023
|
94.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3514 kcal
|
Fat: 78.17g | Prot: 302.75g | Carbs: 401.70g.
Breakfast: Здравник Цикорий Растворимый, ВкусВилл Сыр Сулугуни, Яйцо, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, ВкусВилл Черная Смородина Протертая с Сахаром, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. Lunch: ВкусВилл Хурма Вяленая, Дикси Рис Круглозерный, Говядина Оковалок (Только Постное, Оставленно до 0,3 см Жира). Dinner: Овощная Семейка Фасоль Печёная по-Домашнему, Яйцо, ВкусВилл Фарш Из Индейки (Охлажденный). Snacks/Other: Endorphin Протеин. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Pavel Snimschikov's Weight History
|