Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2023
|
86.8 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 21.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1825 kcal
|
Fat: 53.79g | Prot: 134.96g | Carbs: 197.11g.
Breakfast: Orion Choco-Pie Кокос , Макароны Отварные, Наша Ряба Печень Куриная Вареная. Lunch: Сибирская Ягода Земляника Протёртая с Сахаром, Чебаркульский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Сыробогатов Сыр Плавленый с Ветчиной, Магнит Хлебцы Ржано-Пшеничные, Перекресток Яблоко Гала. Dinner: Куриная Ножка, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Картофель Отварной, Чебаркульский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Сибирская Ягода Земляника Протёртая с Сахаром, Перекресток Яблоко Гала. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Galya Che's Weight History
|