Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2023
|
60.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2056 kcal
|
Fat: 46.33g | Prot: 128.07g | Carbs: 275.00g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 15%, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Мистраль Гречка Отварная, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами . Lunch: Манная запеканка, Яичный Белок, Изолят Соевого Белка, Морковь, Жареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами , Сметана . Dinner: Манная запеканка, Магнит Морковь Свежая, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Гречка Отварная. Snacks/Other: Bombbar Protein Chips Bacon & Paprika, Snaq Fabriq Snaq Rice. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasiiia23ugtu's Weight History
|