Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2023
|
62.7 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1648 kcal
|
Fat: 62.74g | Prot: 70.33g | Carbs: 192.48g.
Breakfast: МакКофе Кофе с Молоком Классик, Фили-Бейкер Пирожные Заварные "Эклер". Lunch: Огурец (с Кожурой), Экокультура Помидоры Черри, Увелка Булгур с Киноа, Макси Фасоль Стручковая Отварная , Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Dinner: Додо Пицца Чоризо Фреш . Snacks/Other: МакКофе Кофе с Молоком Классик, Фили-Бейкер Пирожные Заварные "Эклер", Рот Фронт Конфета Батончик. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Serialoved's Weight History
|