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811日目
変わらず
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50.9 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1130 kcal
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Fat: 52.81g | Prot: 69.17g | Carbs: 111.33g.
Lunch: マルカイフーズ にぼし 瀬戸内海産, ニンジン, RASKAS クリームチーズ, 玉ねぎ, カークランドシグネチャー オーガニック イエロースイートコーン. Dinner: 100Pine SAKURAJOSUIKITCHEN おからパウダー, 玉ねぎ, コストコ ロティサリーチキン, 三井食品株式会社 そのままおいしいとろろ昆布, 生姜, ミリオングループ お好みの味付けで 小粒納豆, カークランドシグネチャー オーガニック グリーンクラウト, ぶなしめじ, ヨコオデイリーフーズ こんにゃく 三角こんにゃく黒. Snacks/Other: 株式会社明治 meiji THE chocolate DOMINIKAN REP., 岩塚製菓 51gがんばれ野菜家族, 亀田製菓 53gハイハイン. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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glovetosaori's Weight History
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