Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2023
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82.8 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 20.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1338 kcal
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Fat: 44.16g | Prot: 69.02g | Carbs: 183.77g.
Breakfast: Itambé Leite em Pó Desnatado, Café, Walmart Pão Francês Integral , Ovo Mexido. Lunch: Antarctica Guaraná (Copo), Purê de Batata, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Dinner: Banana Prata, Fleischmann Chocolate em Pó Solúvel 32% de Cacau, Itambé Leite Desnatado em Pó , Quaker Farelo de Aveia. Snacks/Other: Kiwi, Maçã, Da Colônia Fondant de Leite. more...
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Losing 0.1 kg a Week
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rosaalexandrino's Weight History
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