|
0.5 SPADKU
|
93 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Poorly.
|
View Diet Calendar, 01 February 2015:
|
4607 kcal
|
Fat: 181.63g | Prot: 196.35g | Carbs: 543.17g.
Breakfast: Biedronka Pizza z Kurczakiem, Vitae d'Oro Olej Rzepakowy, Łowicz Dżem Truskawkowy Niskosłodzony, Białko Jaja Kurzego, Kupiec Płatki Owsiane Górskie, Żółtko. Lunch: Krakuski Ciastka Maślane, Domino's Pizza Texas BBQ. Dinner: Mięso z Piersi Kurczak, Banan. Snacks/Other: Ryż Biały, Chipsy Ziemniaczane (Solone), Kotlety Schabowe (bez Kości), Pudliszki Ketchup Łagodny, Mleko z 2% Tłuszczu, Mandarynki, Frytki Smażone w Głębokim Tłuszczu (z Mrożonych). more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lukasz28101991's Weight History
|