Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2023
|
62.8 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1414 kcal
|
Fat: 74.33g | Prot: 88.56g | Carbs: 93.98g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк, Кофе с Молоком и Сахаром, Русское Море Форель Слабосолёная, Mission Deli Тортилья, Вареное Яйцо. Lunch: Exponenta Напиток Кисломолочный Дыня, Куриные Наггетсы. Dinner: Just Brutal Чипсы, Mission Deli Тортилья, Слобода Майонез, Coca-Cola Sprite, Fish House Горбуша Натуральная. Snacks/Other: Европром Крем Фиш Кальмар Рубленый, ВкусВилл Пшеничный Ляпун, Snaq Fabriq Snaqer , Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zuzlik_svetik's Weight History
|