Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2023
|
67.7 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1894 kcal
|
Fat: 76.41g | Prot: 68.19g | Carbs: 233.71g.
Breakfast: Приморский Кондитер Мармелад с Фруктовым Соком, Зеленый Листовой Салат, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ермолино Грудка Варено-Копченая, Жареное Яйцо, Сыробогатов Сыр Король Сыров с Ароматом Топлёного Молока, Сыр Маасдам, Delight Финики Королевские, Село Зелёное Молоко 2,5%, Листья Салата, Кофе (из Молотых Зерен), Лента Узбекский Хлеб. Lunch: Росток Хлеб Росток с Пророщенным Зерном Ржи, Сметана 20%, Леовит Пюре Картофельное с Огурцами и Паприкой, Леовит Борщ Сибирский с Мясом. Dinner: Лента Узбекский Хлеб, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Котлеты из Индейки. Snacks/Other: Джемы и Варенья, Сметана 20%, Лента Узбекский Хлеб. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lanasvet14231's Weight History
|