Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2023
|
74.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
726 kcal
|
Fat: 23.43g | Prot: 46.12g | Carbs: 85.76g.
Breakfast: Tam Buğday Ekmeği, Beyaz Peynir, Domatesler, Tatlı Kırmızı Biber, Haşlanmış Yumurta. Dinner: Yoğurt, Bulgur Pilavı, Hindi Göğüs. Snacks/Other: Hurma. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
 Comments
Teşekkür ederim ☺️
Rakamın artması için elimden geleni yapmaya çalışıyorum 😂
03 May 23 by member: ugurlama
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ugurlama's Weight History
|