Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2015
|
52 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2015:
|
2961 kcal
|
Fat: 110.26g | Prot: 74.90g | Carbs: 414.73g.
Breakfast: Vici Пицца с Ветчиной и Шампиньонами, Кофе с Молоком, Alpen Gold Max Fun Шоколад. Lunch: Морковь по-Корейски, Макароны Отварные, Argeta Паштет из Куриной Печени. Dinner: Макдоналдс Биф Ролл, Макдоналдс Мороженое с Карамелью. Snacks/Other: Сливочные или Сахарные Печенья, Круассан, Мандарины, Оладьи на Кефире. more...
|
|
1376 kcal
|
Exercise:
Cleaning - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|