Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2023
|
54.2 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1929 kcal
|
Fat: 110.22g | Prot: 115.53g | Carbs: 126.95g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Грецкие Орехи, Банан, Творог 5%. Lunch: Хлеб Бородинский, Салат Овощной с Маслом, Гречка Отварная, Котлета Домашняя, Кухня на Районе Щи с Говядиной. Dinner: Фисташки, Грецкие Орехи, Творог 5%, Роллы Филадельфия. more...
|
Losing 13.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yansun34's Weight History
|