Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2023
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84.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2454 kcal
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Fat: 82.53g | Prot: 202.85g | Carbs: 218.85g.
Breakfast: Nutella Nutella, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Myprotein Instant Oats Unflavoured. Lunch: Nostromo Tonno all'olio d'oliva, Curtiriso Riso Basmati. Dinner: Lidl Pane di Semola Rimacinata di Grano Duro, Italiamo Passata di Pomodoro , Polpette, Lidl Pane di Semola Rimacinata di Grano Duro. Snacks/Other: Lidl Barretta Proteica Vaniglia Yogurt, Alplì Pro 20 High Protein Budino alla Vaniglia. more...
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Losing 10.5 kg a Week
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RobertoSaponara's Weight History
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