Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2023
|
56 kg
Lost so far: 21.6 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1016 kcal
|
Fat: 43.78g | Prot: 87.75g | Carbs: 58.77g.
Breakfast: Herbalife Чай N-R-G, Herbalife Восстановление Силы 24, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино, Herbalife Желтые Таблетки, Herbalife Клеточный Активатор, Herbalife Формула 2 Мультивитаминный Комплекс, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ. Lunch: Herbalife Формула 2 Мультивитаминный Комплекс, Herbalife Желтые Таблетки, Herbalife Клеточный Активатор, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Шашлык из Свинины, Вурнарский Мясокомбинат Сардельки Телячьи. Dinner: Herbalife Чай N-R-G, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино. Snacks/Other: Herbalife Желтые Таблетки, Herbalife Клеточный Активатор, Herbalife Формула 2 Мультивитаминный Комплекс, Голден Яблоко , Пятерочка Киви, Красная Цена Творог Обезжиренный 1,8%. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|