Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2023
|
74.4 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1252 kcal
|
Fat: 40.91g | Prot: 127.55g | Carbs: 95.02g.
Breakfast: Вкусные Консервы Печень Трески по-Мурмански, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Куриное Филе Вареное, Из Села Удоево Масло Крестьянское Сливочное, Яйцо Куриное, Hortex Смесь Mexico Mix. Lunch: Из Села Удоево Творог Обезжиренный, Пятерочка Банан, Lorado Манго в Легком Сиропе. Dinner: Calve Тайский Сладкий Чили Соус, Кинто Горчица Ротисьер, Активия Биойогурт Натуральный 3,5%, Краснокочанная Капуста, Кабачок, Куриное Филе Вареное. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
the_vikaso's Weight History
|