Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2023
|
67.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1084 kcal
|
Fat: 34.24g | Prot: 103.99g | Carbs: 97.42g.
Breakfast: Пп оладушки, Danke Сыр Cheese Light, Соущенка, Сырники, ВкусВилл Лаваш Армянский Тандырный. Lunch: Пп наполеон, Помидоры, Кальве Майонез Легкий, Филе с соевым, Огурец (с Кожурой), Руккола. Dinner: Пп шарлотка, Bombbar Мороженное Фисташковое в Вафельном Стаканчике, Первым Делом Творог 1,8%, Экопродукт Варенье Чёрная Смородина. Snacks/Other: Миндаль Миндаль Жареный, Holy Corn Попкорн Сырный. more...
|
|
2077 kcal
|
Exercise:
Беговая дорожка 6,5 км - 51 minutes, Resting - 15 hours and 9 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|