Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2023
|
60.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1868 kcal
|
Fat: 58.03g | Prot: 90.29g | Carbs: 235.30g.
Breakfast: Яблоко, Магнит Морковь Свежая, Lindt Горький Шоколад 85%, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Мистраль Гречка Отварная, Кофе, Good Food Семечки Подсолнечника. Lunch: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Мистраль Гречка Отварная, Good Food Семечки Подсолнечника, Морковь, Жареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Dinner: Морковь, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Мистраль Гречка Отварная, Тыквенные Семечки. Snacks/Other: Cornline Батончик из Цельных Злаков с Кокосом и Воздушным Рисом. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasiiia23ugtu's Weight History
|