Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2023
|
81.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1994 kcal
|
Fat: 109.04g | Prot: 106.77g | Carbs: 149.39g.
Breakfast: Bon&Bon Творожные Вафли, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Зеленые Оливки, Лента Винегрет Классический, Яичница, РИФ Семга Слабосоленая, Сливочное Масло, Чай с Лимоном и Сахаром. Lunch: Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Рыба Тушеная. Dinner: Чай с Лимоном и Сахаром, РИФ Семга Слабосоленая, Сливочное Масло, Салат из Пекинской Капусты, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, ВкусВилл Оливки Зелёные без Косточки, Рыба Тушеная. Snacks/Other: Великолукский Мясокомбинат Балык Свиной , Сливочный Сыр, Вафли, Окей Банан. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
angelhelen017's Weight History
|