Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2023
|
53.3 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1330 kcal
|
Fat: 45.17g | Prot: 103.46g | Carbs: 110.77g.
Breakfast: Delicato Кокосовое Масло, Hi Напиток Соевый с Кокосом, Окей Арахисовая Паста без Сахара, Махеевъ Горчица Русская, Огурец (с Кожурой), Hochland Сыр Творожный Cremette, Куриное Филе, Яйцо Куриное. Lunch: Огурец (с Кожурой), Киш с горбушей. Dinner: Магнит Грейпфрут, Сушеные Семена Тыквы, Огурец (с Кожурой), Морепродукт Кальмар Холодного Копчения, Савушкин Продукт Греческий Йогурт Teos 2%, Мистраль Хлебцы с Красным Булгуром и Базиликом. Snacks/Other: Пятерочка Груша Желтая, Dr. Korner Хлебцы Кукурузные с Морской Солью, Bombbar Протеиновый Батончик Клубника, Eco Botanica Конфеты Вкус Брусника-Морошка, Бон Пари Леденцы. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katti.st's Weight History
|