Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2023
|
65.9 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1584 kcal
|
Fat: 58.94g | Prot: 70.38g | Carbs: 196.76g.
Breakfast: Сильпо Банан. Lunch: Good Morning Гранола с Орехами, Spomlek Сыр Радамер, Киевхлеб Супер Тост Светлый , Яготинское Молоко 2,6%. Dinner: Конфеты Желе, Красные Помидоры (Консервированные), Фрикасе, Гречка Отварная. Snacks/Other: Напиток из Шиповника, Spomlek Сыр Радамер, Киевхлеб Супер Тост Светлый . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KisLinkaaa's Weight History
|