|
Мета досягнута!
|
54.4 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1380 kcal
|
Fat: 43.59g | Prot: 95.41g | Carbs: 148.14g.
Breakfast: Селянське Молоко 3,2%, Сахар. Lunch: Банан, Кулиничи Хліб Житній Заварний, Veladis Икра Трески Pate , Гречка с Маслом, Білоцерківський Творог 5%. Dinner: Sporter Zero One Raspberry Cheesecake , Премия Суміш Овочів Імперська, Кабачковая Икра, Верес Перец Сладкий, Макароны Отварные, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
 Comments
02 May 23 by member: InnaKeto
|
02 May 23 by member: smallrat
|
02 May 23 by member: visha2015
|
Мої вітання! Тепер головне не розслаблятися і втримати результат
02 May 23 by member: Geller_Y
|
02 May 23 by member: anastasiapodhorna
|
Дякую дівчата!☺️ Наступна мета зробити гарну 🍑
02 May 23 by member: tasyasunrice1995
|
На скільки калорій в день ви харчувались?)
02 May 23 by member: Alyona_Lu15
|
02 May 23 by member: ksu260977
|
02 May 23 by member: kikabz1982
|
Перші 1,5 місяці харчувалась в районі 1300,останні 2 тижні підняла до 1450-1500
04 May 23 by member: tasyasunrice1995
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tasyasunrice1995's Weight History
|