Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2023
|
51.4 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
547 kcal
|
Fat: 14.83g | Prot: 13.36g | Carbs: 96.55g.
Breakfast: Musler Батончик Вишня & Йогурт, Zuegg Конфитюр из Абрикосов без Сахара, Кофе с Молоком, Мистраль Каша Овсяная Цельнозерновая Протеиновая без Сахара Банан и Миндаль. Lunch: Черноголовка Кола без Сахара, Яблоко, Кофе с Молоком. Dinner: Orion Чокопай, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|