Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2023
|
70.2 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1383 kcal
|
Fat: 56.17g | Prot: 67.06g | Carbs: 158.86g.
Breakfast: Maribel Minttuhyytelö, Vataja Savulammaspaisti Pala, Oivariini Oliiviöljy ja Hieno Merisuola, Kauraleipä, Monijyväleipä, X-Tra Savustetut Sulatejuustoviipaleet, Maitokahvi. Lunch: Rainbow Appelsiininmakuinen Leivoskeksi, Valio Sweet Chili Ruokakerma, Hunajamelonit, Rainbow Broilerin Sisäfilee, Bataattimuusi. Dinner: Valio Kippari Savustettu Sulatejuusto, Vataja Savulammaspaisti Pala, Becel Kevyt Margariini, Vaasan Taikaruis 100% Paahto , Hunajamelonit, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat). Snacks/Other: Hillomunkki, Maitokahvi. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MargitAnneli's Weight History
|