Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2023
|
74.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 21.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1233 kcal
|
Fat: 41.57g | Prot: 52.26g | Carbs: 177.65g.
Breakfast: Флинт Сухарики с Сыром, Козуб Овсянка 15 Злаков. Lunch: Жареное Яйцо без Жира, Кровяная Колбаса, Сыр, Огурец (с Кожурой), Укрекохліб Хлеб Зернятко, Ятрань Паштет Луковый, Кускус (Вареный). Snacks/Other: Козуб Овсянка 15 Злаков. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
taliia.k's Weight History
|