|
Ну что тут сказать, зажор не прошел бесследно….😭
|
129.5 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 30.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1844 kcal
|
Fat: 82.61g | Prot: 88.23g | Carbs: 194.71g.
Breakfast: Кофе (Растворимый), Маслозавод Нытвенский Молоко 2,5%, Покровский Хлеб Хлеб Ржаной Диетический, Маслозавод Нытвенский Сыр Тильзитер 45%, Вареное Яйцо, Микоян Ветчина. Lunch: Красная Цена Майонез Провансаль , Булгур (Вареный), Маслозавод Нытвенский Сыр Тильзитер 45%, Куриное Филе на Гриле, Огурец (с Кожурой). Dinner: Кунгурский Сметана 15%, Мираторг Хинкали по-Грузински. Snacks/Other: Магнит Банан, Пятерочка Яблоко Голден. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kseni.novikova's Weight History
|