Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2023
|
58.2 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1502 kcal
|
Fat: 61.13g | Prot: 100.93g | Carbs: 140.28g.
Breakfast: Белая Поляна Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, Smart Formula Протеиновый Батончик Клубничный в Молочном Шоколаде. Lunch: Сахар, Белая Поляна Молоко 2,5%, Сыктывкархлеб Хлеб Зерновой Формовой, Дома Куриный Бульон, Акашево Филе Бедра Охлаждённое. Dinner: Помидоры, Варвара Краса Творог 5%, Sicilia Сок Лимона, Чеснок, Natural Product Масло Кунжутное. Snacks/Other: Пекинская Капуста, Редис, Махеевъ Горчица Зернистая, Яйцо Куриное, Магнит Банан, Лента Арахисовая Паста Original. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
|
|