Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2023
|
75.2 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 75.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1498 kcal
|
Fat: 83.27g | Prot: 59.20g | Carbs: 129.76g.
Breakfast: Пятерочка Чеснок, Швейцарский Сыр, Петрушка, Балтийский берег Лосось Рубленый с Креветкой, Царь Хлеб Батон Симферопольский, Витако Сыр Плавленый с Грибами, Пятерочка Помидоры. Lunch: Волжский Пекарь Эклер с Сливочным Кремом . Dinner: Подсолнечное Масло, Пятерочка Помидоры, Сладкий Лук, Огурец (с Кожурой), Папа Может Ветчина Домашняя, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Вареное Яйцо. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|