Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2023
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77.3 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1403 kcal
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Fat: 56.65g | Prot: 125.56g | Carbs: 93.25g.
Breakfast: Mocerino Farina di Arachidi, Maribel Lampone Light *30% di Zuccheri in Meno, Eurospin Latte Proteico, Caffè Espresso, Base x porridge, Dolciando & Dolciando Cioccolato Fondente 100%. Lunch: Italiamo Mascarpone e Gorgonzola, Masina Sfilacci di Equino, Il Viaggiator Goloso Polenta e Gorgonzola Dop, Olio Extra Vergine di Oliva, Funghi Champignon, Delizie del Sole Spinaci Surgelati. Dinner: Fave Fresche, Aia Sovracoscia Pollo senza Pelle. Snacks/Other: Prozis Zero Snack Cioccolato Bianco e Lamponi. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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minteyer's Weight History
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