|
минус 900 гр ;-)
|
67.7 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1678 kcal
|
Fat: 58.33g | Prot: 85.54g | Carbs: 203.00g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Листья Салата, Премия Горбуша Слабосоленая, Сыр Камамбер, Premier Of Taste Сыр Твёрдый Пармезан, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Зелёное Село Молоко 3,2%, Лента Узбекский Хлеб. Lunch: Огурец (без Кожуры), Индейка Тушеная с Овощами, Макфа Спагетти Гречневые. Dinner: Лента Узбекский Хлеб, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Котлеты из Индейки. Snacks/Other: Рот Фронт Конфета Батончик, Киви, Пятерочка Груша Конференция, Чудесный Край Сухари Сдобные Пшеничные с Изюмом . more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lanasvet14231's Weight History
|