Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2023
|
79.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 17.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1197 kcal
|
Fat: 53.80g | Prot: 50.40g | Carbs: 129.83g.
Breakfast: Сосиска в Тесте. Lunch: Вареное Яйцо, Суп щавелевый. Dinner: Сметана , ВкусВилл Вареники с Картошкой и Грибами, Олейна Подсолнечное Масло , Помидоры, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Шармэль Зефир Яблочный, Пирожок с Луком и Яйцом, Окрошка, Шоколад. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Romira22's Weight History
|