Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2023
|
56.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1200 kcal
|
Fat: 62.84g | Prot: 73.93g | Carbs: 82.79g.
Breakfast: Кофе, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Отварное Свиное Сердце, Жареное Яйцо. Lunch: Кубаночка Сок Вишневый, Плов, Салат Витаминный, Индейка Отварная, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Салат Цезарь с Курицей. Snacks/Other: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Отварное Свиное Сердце. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Malenkiy_parovozik's Weight History
|