Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2023
|
67.2 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1297 kcal
|
Fat: 50.38g | Prot: 93.05g | Carbs: 114.88g.
Breakfast: Milbona Сливки 7%, Belbake Кокосовая Стружка Lidl, Сырники без Сахара , Lidl Мед Цветочный Желтый, Киви. Dinner: Капуста Тушеная, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Оливковое Масло, Салат Айсберг, Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри. Snacks/Other: Milbona Сыр Light 17% Жира, Dulano Ветчина Свиная Обычная, Alpro Кокосовое Молоко, Crownfield Батончик Банан-Мюсли, Ültje Орехи Микс Фиолетовая Упаковка. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kate_011's Weight History
|