Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2023
|
54.4 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1166 kcal
|
Fat: 45.98g | Prot: 89.02g | Carbs: 103.79g.
Breakfast: Биохутор Петровский Хлеб Тонус из Пророщенной Полбы Бездрожжевой , Агрокомплекс Кефир Безлактозный 1,5%, Творог. Lunch: Азбука Вкуса Яйцо Отварное, Табрис Гриссини Европейские. Dinner: Сметана 15%, Табрис Булочка со Злаками Ржано-Пшеничная Постная, Самокат Борщ Постный. Snacks/Other: Салат Айсберг, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Рис Отварной. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mi_tatiana's Weight History
|