Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2023
|
105.4 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 33.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1779 kcal
|
Fat: 65.65g | Prot: 122.46g | Carbs: 181.00g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Ферма Масло Сливочное 82,5%, Галя Балувана Пельмени со Свининой и Говядиной. Lunch: Цархліб Батон Висівковий, Помидоры, Редис, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Булгур, Сос. Dinner: Peri-Peri Соус Кисло-Сладкий, Помидоры, Куриное Филе, Злагода Сметана 15%, Фуршет Лаваш Армянский , Капуста. Snacks/Other: Клубника, Редис, Ферма Молоко 2,5%, Цархліб Висівковий Батон, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Своя Линия Сыр Голландский , Фуршет Лаваш Вірменський . more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|