Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2023
|
84.5 kg
Lost so far: 38.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2144 kcal
|
Fat: 111.17g | Prot: 108.41g | Carbs: 176.14g.
Breakfast: Избенка Запеканка Творожная с Чёрной Смородиной 2,5%, Кофе. Lunch: Меридиан Крабовые Палочки Снежный Краб. Dinner: Кофе, Избенка Запеканка Творожная с Чёрной Смородиной 2,5%, Сырный Суп с Фрикадельками. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Лимонные, Елизавета Хлебцы Вафельные, Красный Октябрь Конфета Желейная, Восточный Гость Ореховая Смесь, KDV Конфета Krendi, Здорово Йогурт 1,5%, Фабрика Качества Колбаса Вареная Экстра, Виктория Лаваш. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
noraskor's Weight History
|