Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2023
|
65.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1640 kcal
|
Fat: 71.06g | Prot: 152.71g | Carbs: 91.20g.
Breakfast: Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые Прованские Травы, Едим с Пользой Изолят Сывороточного Белка, EatMeat Паштет Домашний с Куриной Печенью и Сливками, Вятушка Творог 3%, Вожгалы Кефир Обезжиренный, Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта 30%, Растительное Масло, Глобус Яйцо С1, Житница Здоровья Мука Пшеничная Цельнозерновая. Lunch: Салат2, Индилайт Грудка Индейки Отварная, Iberica Оливковое Масло Extra Virgin Olive Oil, Запечённые кабачки с сыром, Увелка Греча. Dinner: Моя Цена Крабовые Палочки, Вареное Яйцо, Iberica Оливковое Масло Extra Virgin Olive Oil, Красная Цена Тунец Рубленый в Собственном Соку, Салат2. Snacks/Other: Зеленая Улица Миндаль Золотой Крупный, Ашан Киви. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mаpгарита's Weight History
|