Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2023
|
84.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2059 kcal
|
Fat: 63.86g | Prot: 101.74g | Carbs: 270.76g.
Breakfast: Сахар, Carlson Рыбий Жир, Geneticlab Whey Pro Cookie. Lunch: Макароны Отварные, Оливье с Курицей. Dinner: Коломенское Батон Нарезной, Здоровье из Предгорья Сметана 15%, Зеленый Борщ. Snacks/Other: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Коломенское Батон Нарезной. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Жулай Роман's Weight History
|