Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2023
|
97.3 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 27.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1639 kcal
|
Fat: 61.91g | Prot: 80.10g | Carbs: 190.68g.
Breakfast: Ульяновскхлебпром Булочка с Варёной Сгущёнкой , Мясная Ферма Карбонад Юбилейный, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Родные Просторы Хлеб Ржано-Пшеничный. Lunch: Магнит Апельсин, Помидоры, Лента Котлета Куриная Рубленая, Шампиньоны в Сметане, Запеченный Картофель. Dinner: Родные Просторы Хлеб Ржано-Пшеничный, Лента Котлета Куриная Рубленая, Помидоры, ВкусВилл Шурпа с Говядиной. Snacks/Other: Щедрые Хлебцы Гречневые, Sababa Хумус Чили. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olchonok999's Weight History
|