Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2023
|
73.5 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1791 kcal
|
Fat: 53.39g | Prot: 185.05g | Carbs: 142.85g.
Breakfast: Пиканта Перец Сладкий Маринованный, Магнит Багет Французский, 4 Сезона Горошек Зелёный Быстрозамороженный, Кофе, Nutiva Кокосовое Масло, Яйцо, Окское Яичный Белок. Lunch: Морковь, Мистраль Чечевица Красная, Куриное Филе. Dinner: Зеленый Листовой Салат, Тунец в Масле (Консервы). Snacks/Other: ВкусВилл Рис с Курицей, Кофе, Вода, KDV Крекеры, Соевое Молоко, SAN Изолят Протеина, Сельдерей, Миндаль Миндаль, Творог 5%. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ometova.97's Weight History
|