Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2023
|
58 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2113 kcal
|
Fat: 73.27g | Prot: 169.02g | Carbs: 197.87g.
Breakfast: Яблоко Семеринка, Домик в деревне Молоко 3,5%, Миндаль Миндаль, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Фермерский Продукт Фермерский Йогурт, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Клубника, Яблоко Семеринка, Простоквашино Творог 2%, Манная Крупа, Яйцо. Dinner: Томатная Паста, Квашеная Капуста, Скумбрия. Snacks/Other: Сыр Стародубский Сыр Emandhof Hard, Протеин Бар Протеин, Какао, Творог 5%, Яичный Желток, Апельсин, ВкусВилл Сорбет «Моджи» Малиновый с Личи , RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Яблоко Семеринка, Snickers Сникерс. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yayatetta's Weight History
|