Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2023
|
87.4 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 18.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1134 kcal
|
Fat: 43.82g | Prot: 67.39g | Carbs: 109.11g.
Breakfast: Herbalife Травяной Чай, Herbalife Алое, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Lunch: Подлива, Рис Отварной, Котлета Говяжья. Dinner: Грецкие Орехи, Herbalife Травяной Чай, Herbalife Алое, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Snacks/Other: Блины с Творогом. more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
|
|