Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2023
|
74.3 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1747 kcal
|
Fat: 62.49g | Prot: 81.83g | Carbs: 212.82g.
Breakfast: Балаковский Кондитер Зефир "Зелёное Яблоко", Советские Традиции Сырок Творожный Глазированный с Молоком Сгущенным Вареным. Lunch: Винегрет, Ашан Макароны Отварные, Лента Свинина Котлета, Белый Хлеб, Суп из Сайры. Dinner: Помидоры, Жареная или Запеченная Курица, Макфа Спагетти Отварные. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lubyra666's Weight History
|