Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2023
|
62.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1575 kcal
|
Fat: 56.84g | Prot: 121.02g | Carbs: 143.34g.
Breakfast: Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный, Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 2,5%, Увелка Пшено Шлифованное, Белевские Сладости Зефир Антоновка, Брест Литовск Сыр Маасдам. Lunch: Ряба Майонез Провансаль, Курица Вареная, 365 Дней Инжир Сушеный , Картошка Вареная, Яйцо Куриное, Капуста. Dinner: Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный . more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|